Questions fréquentes sur l'hypnose

Questions fréquentes sur l'hypnose

Ici vous retrouverez les questions les plus fréquemment posées, notamment par les personnes n’ayant jamais pratiqué l’hypnose. Si toutefois vous ne trouvez pas votre réponse, n’hésitez pas à me poser vos questions par mail ou par téléphone.

déroulement dES séanceS d'hypnose

LA PREMIERE SEANCE 

Dure environ 1h30, elle nous permet de faire connaissance, d’établir un lien de confiance. Vous m’expliquez pourquoi vous êtes là, quels sont vos objectifs, vos craintes, vos blocages. Ensemble, nous explorons votre histoire personnelle et familiale. C’est ce que l’on appelle l’anamnèse. Elle est indispensable pour assurer un travail efficace en hypnose thérapeutique.

Ensuite, nous faisons une première séance d’hypnose pendant laquelle vous êtes amené progressivement dans un état de transe hypnotique.

Bien loin du sommeil, cet état s’apparente souvent à un sentiment de présence à l’instant, d’une immersion à l’intérieur de soi. 

L’hypnose est une démarche active où vous travaillez sur vous-même!

En fin de séance, je prendrai le temps d’échanger avec vous de vos ressentis.

Les séances suivantes :

Durent environ 1h et nous approfondissons ensemble les éléments sur lesquels vous allez travailler.

Malgré l’étymologie du mot qui désigne aujourd’hui ce phénomène naturel, et la fréquente immobilité relative du patient en état hypnotique, l’hypnose n’a rien de commun avec le sommeil, ni même avec l’état de veille ordinaire.
La personne en état d’hypnose restera pleinement consciente de ce qui l’entoure, pourra interagir et décider à quel moment sortir de l’état hypnotique.

L’état d’hypnose est naturel et chacun l’expérimente chaque jour sans le savoir, ne serait-ce que le soir en s’endormant. Les neurologues pensent même qu’un état quotidien de « transe légère » est indispensable à l’équilibre mental et physique.

Vous découvrirez par vous même, lors de rendez-vous avec votre hypnothérapeute, la façon d’accéder à vos ressources profondes. Et vous verrez la manière dont vous réagissez. Faites-vous confiance!

L’hypnose soigne… vous guérissez !

L’hypnose est un outil que votre thérapeute utilise et vous apprend éventuellement à utiliser, c’est tout. Les résultats obtenus peuvent paraître « magiques » à une personne qui ne connaît pas l’hypnose, mais en réalité, il n’y a rien d’extraordinaire là dedans. Comme avec tout outil, la valeur de ce que vous obtiendrez dépendra de l’art et la manière dont vous l’utiliserez. Et vous aurez beau avoir le meilleur thérapeute du monde, ce sera toujours votre esprit qui travaillera. Ce sera donc toujours vous le moteur du changement.

L’hypnose fait partie des thérapies brèves. Il est habituel d’observer des changements rapides.

En général, entre 2 et 5 séances peuvent être conseillées en fonction de votre problématique.

Nous recommandons un intervalle pouvant varier de 1 à 3 semaines entre chaque séance ce qui vous permet de vivre les changements opérés et de repérer les points d’améliorations.

Avertissement :
L’hypnose thérapeutique ne se substitue en aucun cas à un avis médical ni à un traitement médical. 
L’hypnose vous apporte un soutien et un accompagnement supplémentaire.

Liens pour aller plus loin :

Le site du Dr Haas à Paris : http://www.hypnosemedecine.com

Le site de l’Institut Français d’Hypnose Humaniste et Ericksonienne :
http://hypnose-ericksonienne.com/fr/

Le site dédié à l’Hypnose Humaniste :
http://hypnose-humaniste.com

Hypnothérapeute

Geraldine Karrer Hypnotherapeute à Geneve Carouge
Géraldine Karrer
Diplômée de l'IFHE

Membre du réseau ATH
Spécialisée en sevrage tabagique

Cabinet d'hypnose

Boulevard des Promenades, 3
1227 Carouge

Horaires

Consultations les
lundis, mardis, jeudis et vendredis
de 8h30 à 19h
.
Également en entreprise.

PRENDRE Rendez-vous

+41 78 930 64 84 Sur rendez-vous uniquement

Ressources

Documents de travail pour vos séances d'hypnose en sevrage tabagique.