Je cherche tout le temps la fusion dans mon couple sinon je ne me sens pas suffisamment nourrie.
Je suis dépendante affective, je n’ose pas dire les choses.
J’ai toujours eu une relation fusionnelle avec maman qui elle aussi avait du mal à s’exprimer.
Dépendance affective et mauvaise estime de soi
Ce trouble semble affecter une grande partie de notre société actuelle. Bien souvent, il s'avère être la cause cachée de nombreuses formes d'anxiété et de peur.
Chez l’adulte la dépendance affective est souvent liée à l'anxiété généralisée, au sentiment d'insécurité, à la peur du jugement et du rejet, au besoin d'approbation, à une mauvaise estime de soi, aux problèmes liés à la confiance, à l'anxiété sociale, à la soif d'amour et d'attention, à la dépression, au besoin ou à l'engourdissement émotionnel, et bien plus encore…
Chez l’adulte la dépendance affective est souvent liée à l'anxiété généralisée, au sentiment d'insécurité, à la peur du jugement et du rejet, au besoin d'approbation, à une mauvaise estime de soi, aux problèmes liés à la confiance, à l'anxiété sociale, à la soif d'amour et d'attention, à la dépression, au besoin ou à l'engourdissement émotionnel, et bien plus encore…
Comment savoir si l’on est en dépendance affective ?
Les indices de la dépendance affective correspondent aux peurs et sentiments suivants :
- Croyance en la nécessité d'une validation extérieure à soi
- Croyance que la sécurité intérieure et l’estime de soi dépendent de l’amour, de l’attention et de l’approbation du partenaire
- Jugement
- Abandon
- Accepter d'être maltraité pour obtenir de l'affection
- Donner à l'excès pour se sentir aimé
- Rejet
- Doute de soi
- Egocentrisme
Comment l’hypnose thérapeutique peut vous libérer de la dépendance affective ?
En libérant les croyances erronées et en travaillant en profondeur sur les blessures émotionnelles à l’origine de la mésestime de soi, en libérant l’aspect toxique de certaines relations, vous vous détachez peu à peu de ce schéma qui entrave votre vie.
Cela passe aussi par d’importantes prises de conscience !
Cela passe aussi par d’importantes prises de conscience !
Comment les soins énergétiques peuvent aider à vous libérer de la dépendance affective ?
Les soins énergétiques sont des outils puissants pour la détection et le rééquilibrage des déséquilibres.
En général, chez les personnes confrontées à la dépendance affective, le chakra racine est souvent déséquilibré ce qui entraîne des peurs existentielles, de l’insécurité, de la méfiance, de la jalousie etc. Cela peut entraîner également une difficulté à réaliser ses projets, de l'épuisement, la peur de la mort et beaucoup d’instabilité.
En harmonisant et en rééquilibrant le chakra racine, je retrouve ma connexion à la terre et mon bien-être.
En général, chez les personnes confrontées à la dépendance affective, le chakra racine est souvent déséquilibré ce qui entraîne des peurs existentielles, de l’insécurité, de la méfiance, de la jalousie etc. Cela peut entraîner également une difficulté à réaliser ses projets, de l'épuisement, la peur de la mort et beaucoup d’instabilité.
En harmonisant et en rééquilibrant le chakra racine, je retrouve ma connexion à la terre et mon bien-être.
